منتدي حرفوش | لبناء الاجسام | الدفاع عن النفس | تعليم فنون القتال | تربية الكلاب
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-size: 18px;">تابعني علي الفيس بوك</span></strong>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ff0kakMeNyYaDaSmeR&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=150&height=180" scrolling="no" frameborder="3" style="border:none; overflow:hidden; width:180px; height:80px;" allowtransparency="true"></iframe>
</div>
تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة
»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer

» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
الأربعاء مايو 31, 2017 10:30 pm من طرف Asmer

» علاج اصابات الكتف بالتمرين , ازاي تعالج الاصابه في الكتف ,جتلي اصابه في كتفي
الأربعاء مايو 31, 2017 2:01 pm من طرف Asmer

» ايه هو السن المسموح بيه للعبة كمال الأجسام
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:49 pm من طرف Asmer

» نظام غذائي 3000 سعر حراري للاعبين كمال الاجسام (ضخامة)
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:46 pm من طرف Asmer

» اماكن تدريب الفنون القتالية في مصر
الثلاثاء مايو 30, 2017 8:42 pm من طرف Asmer

» موضوع كامل عن التمرين في رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 7:01 pm من طرف Asmer

تابعني علي facebook
تابعني علي الفيس بوك

هرمون النمو Growth hormone

اذهب الى الأسفل

هرمون النمو Growth hormone

مُساهمة من طرف 3amer في الجمعة يونيو 13, 2014 3:27 am

يستخدم هرمون النمو طبياً لعلاج الأطفال الذين يعانون من قلة أو عدم إفراز هذا الهرمون بسبب قصور في الغدد والذي ينتج عنه توقف نمو طول الطفل .
وفي الوسط الرياضي يأمل الرياضيون عند استخدام هرمون النمو بزيادة الحجم العضلي في الجسم وخفض نسبة الدهون في نفس الوقت إذ أنه نظرياً من المفروض أن تكون نتيجة استخدام هرمون النمو زيادة هائلة في الحجم العضلي لا تضاهى بتاتاً مع التخلص من الشحوم في الجسم وهبوط معدلاتها إلى مستويات دنيا ، إلا أن ما يحدث في الحقيقة أن استخدام هرمون النمو لا يحقق سوى نتائج متواضعة ويرجع ذلك إلى عدة أسباب :


السبب الأول : هو أن هرمون النمو لا يحقق أي نمو بشكل مباشر لأنّ الكبد تعمل على تحطيمه في غضون ساعة واحدة أو أكثر قليلاً من الحقن ولكنه يؤدي إلى النمو بطريقة غير مباشرة إذ قبل تحطمه يعمل على تنشيط الكبد لإفراز بعض الهرمونات تسمى هرمونات البيبتيد وأقوى هذه الهرمونات هو هرمون سوماتومدين- سي أو ما يعرف بأنسولين لايك غروث فاكتور- 1 ، وهذه الهرمونات تتجول في الجسم لساعات محدثة كل أنواع النمو وبالرغم من بعض الأعضاء تدخل في هذه العملية مع الكبد إلا أنّ الكبد هو العضو الأساسي ، ولمقدرة الجسم على صناعة هذه البيبتيدات يجب أن يتمتع الرياضي بكبد صحية غير مختلة الوظائف الأمر الذي يفتقده الكثير من مستخدمي الستيرويدات ، أيضاً لا بد من وجود غدد ثايرويد وبنكرياس متمتعة بالصحة التامة لإفراز الهرمونات الأخرى التي تساعد هذه البيبتيدات على تأدية عملها ، أيضاً كليتين صحيتين للتخلص من فضلات الطعام بسبب النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية الأمر الذي أيضاً يفتقده الذين يستخدمون الستيرويدات لفترات طويلة .


السبب الثاني : للحصول على نتائج من هرمونات النمو لا بد من اتباع نظام غذائي مرتفع السعرات الحراريةيتراوح ما بين 8000-10000 سعر حراري وهذه الكمية من الطعام يصعب استهلاكها من قبل معظم الرياضيين .


السبب الثالث : الكثير من الرياضيين لا يتناولون جرعة كافية إذ أن الجرعة المستخدمة طبياً هي 0.6-1 وحدة دولية لكل 1 كلغ من وزن الجسم أسبوعياً الذي يعني تكلفة عالية جداً لا يستطيع الغالبية العظمى من الرياضيين تحملها .


السبب الرابع : عدم الاستخدام الصحيح له إذ عادة ما يتناوله الرياضيون يومياً أو 3-4 مرات أسبوعياً بينما يجب تناول الجرعة الأسبوعية كاملة في 5 أيام يتبعها توقف لمدة يومين للسماح لمستويات الهرمون بالهبوط ، هذا الهبوط ضروري للكبد لاستعادة نشاطه ، أيضاً يجب تناول الجرعة اليومية بحقن تتم كل ساعتين لدفع الكبد على مواصلة إفراز البيبتيدات بشكل دوري حيث أن الكبد لا تنتج البيبتيدات بشكل متواصل وإنما على شكل زخات تدوم كل زخة حوالي الساعتين .
السبب الخامس : ليؤدي هرمون النمو نتائجه فإنه بحاجة لمساعدة هرمونات أخرى مثل الأنسولين ، الثايرويد ، التستوستيرون ، ولهذا لا بدّ من دمج استخدامه مع جميع هذه الهرمونات .
السبب السادس : ارتفاع مستويات الكورتيسون في الدم يحد من فعالية هرمون النمو الذي يوجب استخدام مثبطات هرمون الكورتيزون مثل اوريمتين ، نيزورال ، كلنبيترول ...الخ ، وذلك لإبقاء مستويات الكورتيزون في أدنى مستوى ممكن .


السبب السابع : استخدام هرمون نمو غير صالح للاستخدام أصلاً ، إذ يجب الاحتفاظ بهرمون النمو ما بين درجة حرارة 2-8 سيليزية ، وذلك في كل الأحوال التي تتضمن النقل والحفظ ، وعند خلط السائل المذيب بالبودرة يجب استخدامه في الوقت نفسه أو الاحتفاظ به في الثلاجة واستخدامه في غضون 48 ساعة حيث يصبح غير صالح للاستخدام بعد مرور هذا الوقت .


عند حقن هرمون النمو فإنه لا يحقن في العضل مثل الستيرويدات ولكن تحت الجلد ويجب عدم حقن هرمون النمو في نفس المنطقة من الجسم دائماً ، إذ أنه يؤدي إلى ذوبان الأنسجة الدهنية في هذه المنطقة بحيث تصبح كالحفرة ولهذا يجب تغيير أماكن الحقن دائماً . 


نادراً ما يصاحب استخدام هرمون النمو أي أعراض جانبية على المدى القصير أو المتوسط ويمكن لبعضها الظهور مثل زيادة النمو في الكوعين والفكين ، زيادة سماكة الجلد ، والإصابة ببعض أنواع السكر وذلك من أثر الاستخدام الطويل .
avatar
3amer

الجنسية : ذكر
كتاباتي كتاباتي : 448
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 11/06/2014
المتصفح :
العمر : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى