المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 212 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 20, 2019 10:41 pm
المواضيع الأخيرة
» كمال الأجسام شاهد رد فعل الفتيات عند رؤية العضلات فيديو
 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 20, 2019 1:45 pm من طرف Asmer

»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  I_icon_minitimeالسبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  I_icon_minitimeالخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer


"الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  Empty "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !

مُساهمة من طرف Mony khaled الأربعاء يونيو 18, 2014 12:57 am

السلام عليكم يا شباب..

انا مهتم من فترة بمعرفة انواع الاغذية و قيمها الغذائية ..

والحقيقة وانا ببحث "صعقت" لما قريت فوائد الترمس و القيم الذائية اللى فيه !

اولا: غنى بالبروتين جدا ..حيث كل 180 جرام ..تحتوى على 65جرام بروتين!
ثانيا:غنى ايضا بالكاربوهيدرات حيث يحتوى على 72 جرام !
ثالثا به نسبة دهون ليست بالقليلة لمن يريد الضخامة 16 جرام
رابعا احتوائه على العديد من المعادن
خامسا يحتوى كل 180 جرام على 668 سعر حرارى !!

انا بصراحة المعلومات دى كانت جديدة عليا جدا يعنى اول مره اعرفها !!
مش عارف انتو عارفينها ولا ايه ..بس اتمنى ان حد يستفاد

ملحوظة: القيم اللى انا ذكرها دى لكل 180 جرام ترمس "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  14
و شكراا
Mony khaled
Mony khaled


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !  Empty رد: "الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !

مُساهمة من طرف B I G الأربعاء يونيو 18, 2014 7:26 am

نعم !!! 
دا جااامد جدا علي كدا 
احسن من سكوب الواي بروتين
بس ال 180 جرام بيتهيقلي كتير ف الترمس ..  king
B I G
B I G


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى