المواضيع الأكثر شعبية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 212 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 20, 2019 10:41 pm
المواضيع الأخيرة
يوميات وتحديات انقاص الوزن - بادر بلأشتراك-
صفحة 1 من اصل 1
يوميات وتحديات انقاص الوزن - بادر بلأشتراك-
من طرف Mony khaled الثلاثاء يونيو 17, 2014 6:00 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السنة عندي 2 season او موسمين
واحياناً يكون 3 مواسم
ضخامة
تخسيس
والموسم التالت احياناً بيكون موسم كسل من التمرين ههههه
والحقيقة انا لسه خارج من الموسم التالت وعندي شوية فات وان شاء الله بدأت من قريب في موسم التخسيس او drop fat
فكرت اني اشارك الأعضاء معايا بيومياتي من باب تشجيع بعضنا لبعض وبردوا لعلكم تستفيدوا من التجربة
اللي حابب يبدأ يشارك معايا من دلوقتي اهلاً بيه
يسجل اسمه في الموضوع وبياناته ويحاول يطبق النظام اللي انا همشي عليه
يعني اللي انا هعمله انهارده انت تعمله بكره ..وهكذا
واهلاً بيكم يا رجاله
بسم الله نبدأ ما شاء الله لا قوة الا بالله ، تبارك الله احسن الخالقين
السنة عندي 2 season او موسمين
واحياناً يكون 3 مواسم
ضخامة
تخسيس
والموسم التالت احياناً بيكون موسم كسل من التمرين ههههه
والحقيقة انا لسه خارج من الموسم التالت وعندي شوية فات وان شاء الله بدأت من قريب في موسم التخسيس او drop fat
فكرت اني اشارك الأعضاء معايا بيومياتي من باب تشجيع بعضنا لبعض وبردوا لعلكم تستفيدوا من التجربة
اللي حابب يبدأ يشارك معايا من دلوقتي اهلاً بيه
يسجل اسمه في الموضوع وبياناته ويحاول يطبق النظام اللي انا همشي عليه
يعني اللي انا هعمله انهارده انت تعمله بكره ..وهكذا
واهلاً بيكم يا رجاله
بسم الله نبدأ ما شاء الله لا قوة الا بالله ، تبارك الله احسن الخالقين
Mony khaled
مواضيع مماثلة» ( أخيراً )-- يوميات أخصائي التخسيس --( الغلبان )
» الوزن التقيل .. هو المفيد
» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
» افضل 10 اطعمة لانقاص الوزن !!!!!!!!!!!
» اهمية العامل النفسي في خسارة الوزن
» الوزن التقيل .. هو المفيد
» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
» افضل 10 اطعمة لانقاص الوزن !!!!!!!!!!!
» اهمية العامل النفسي في خسارة الوزن
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية