المواضيع الأكثر شعبية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 212 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 20, 2019 10:41 pm
المواضيع الأخيرة
معلومه وافاده حابب افيدكم بيها:-
صفحة 1 من اصل 1
معلومه وافاده حابب افيدكم بيها:-
من طرف 3amer الخميس يونيو 19, 2014 8:43 pm
الى من لا يعرفون جزءا مهما في لعبة كمال الاجسام جيدا من العرب
عضلات الارجل في البطولات من اهم العضلات في الجسم حيق يتم التحكيم والتركيز بنسبة 60% وبقية عضلات الجسم يتم التحكيم عليها بنسبة 40% ...........وهي التي تثبت قوة وتحمل لاعب كمال الاجسام وتعد من العضلات الكبيرة الحجم في جسم الانسان والتي فيها يمكن دفع أوزان عالية حدا في التمارين في الجسم ...ومنها يتم افراز هرمون النمو (gh) الموجود في جسم الانسان والذي يدعم بقية عضلات الجسم .
لذا لا يجب اهمال تدريبها ويجب الاهتمام بها وهي التي تحمل جسم الانسان أصلا .
عضلات الارجل في البطولات من اهم العضلات في الجسم حيق يتم التحكيم والتركيز بنسبة 60% وبقية عضلات الجسم يتم التحكيم عليها بنسبة 40% ...........وهي التي تثبت قوة وتحمل لاعب كمال الاجسام وتعد من العضلات الكبيرة الحجم في جسم الانسان والتي فيها يمكن دفع أوزان عالية حدا في التمارين في الجسم ...ومنها يتم افراز هرمون النمو (gh) الموجود في جسم الانسان والذي يدعم بقية عضلات الجسم .
لذا لا يجب اهمال تدريبها ويجب الاهتمام بها وهي التي تحمل جسم الانسان أصلا .
3amer
مواضيع مماثلة» معلومه تهمك.
» معلومه تهمك.
» معلومه عن التغزيه يجهلها كثير من لاعبين كمال الاجسام
» 50 معلومه عن النبي عليه الصلاة والسلام . معلومات عن النبي صلى اللـه عليه وسلم ..
» معلومه تهمك.
» معلومه عن التغزيه يجهلها كثير من لاعبين كمال الاجسام
» 50 معلومه عن النبي عليه الصلاة والسلام . معلومات عن النبي صلى اللـه عليه وسلم ..
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية