المواضيع الأكثر شعبية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 212 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 20, 2019 10:41 pm
المواضيع الأخيرة
احتباس الماء والدهون
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
احتباس الماء والدهون
من طرف Mony khaled السبت يونيو 14, 2014 6:35 am
احتباس الماء والدهون
وده بقى الناس اللى بيبقى عندهم الصدر متدلى او مترهل وبينخدعوا وبيفكروه جينو وللأسف كتير من كباتن الجيم بيقولوا جينوا بس مبيبقاش جينو
لو نلاحظ احنا هنا ما نقدرش نقول ان ده جينو لان لو لا حظنا هنلاقى فية نسبة وتناسب بين كمية الدهون اللى فى الجسم وبين حجم حلمة الصدر وده طبعا دهون متراكمة
يعنى لو نزل الدهون اللى فى جسمة كل شىء هيتظبط
طيب نيجى بقى للمياة واحتباس السوائل
وده بقى المشكلة لانة يسبب ترهل بيدى شكل نفس شكل الجينو او مقارب لية وممكن يكون فى ثدى واحد او فى الاتنين
وده يا جماع مش جينو ده ترهل بسبب احتباس المياة + دهون
وبيبقى فية نسبة وتناسب برضة فى شكل الدهون فى الصدر وشكلها فى الجسم كلة
يعنى اية:
يعنى لو عندنا نفس الشكل ده بس على واحد رفيع او بمعنى اصح نسبة الهون عندة قليلة
انت لوحدك هتحس ان فية حاجة غريبة
فى الحالة دى ممكن نقول جينو اما الراجل اللى قدامنا ده تلاحظ ان شكل جسمة ماشى يعنى كده بالبلدى مع شكل صدرة يعنى مفيش حاجة شاذة اوى
وده بقى الناس اللى بيبقى عندهم الصدر متدلى او مترهل وبينخدعوا وبيفكروه جينو وللأسف كتير من كباتن الجيم بيقولوا جينوا بس مبيبقاش جينو
لو نلاحظ احنا هنا ما نقدرش نقول ان ده جينو لان لو لا حظنا هنلاقى فية نسبة وتناسب بين كمية الدهون اللى فى الجسم وبين حجم حلمة الصدر وده طبعا دهون متراكمة
يعنى لو نزل الدهون اللى فى جسمة كل شىء هيتظبط
طيب نيجى بقى للمياة واحتباس السوائل
وده بقى المشكلة لانة يسبب ترهل بيدى شكل نفس شكل الجينو او مقارب لية وممكن يكون فى ثدى واحد او فى الاتنين
وده يا جماع مش جينو ده ترهل بسبب احتباس المياة + دهون
وبيبقى فية نسبة وتناسب برضة فى شكل الدهون فى الصدر وشكلها فى الجسم كلة
يعنى اية:
يعنى لو عندنا نفس الشكل ده بس على واحد رفيع او بمعنى اصح نسبة الهون عندة قليلة
انت لوحدك هتحس ان فية حاجة غريبة
فى الحالة دى ممكن نقول جينو اما الراجل اللى قدامنا ده تلاحظ ان شكل جسمة ماشى يعنى كده بالبلدى مع شكل صدرة يعنى مفيش حاجة شاذة اوى
Mony khaled
رد: احتباس الماء والدهون
من طرف Asmer السبت يونيو 14, 2014 7:37 am
الكارديو بيساعد جداااااااا في الحالات دي
ف بأزن الله الموضوع مش كبيير جدا
وطبعا الجري نصف ساعه
والمشي برضو
مع 3 ايام كارديو ف الاسبوع مع حصص الجيم
ونظام غزائي مظبوط
واتفرج شهر بأزن الله ويحرق كل الدهون
ف بأزن الله الموضوع مش كبيير جدا
وطبعا الجري نصف ساعه
والمشي برضو
مع 3 ايام كارديو ف الاسبوع مع حصص الجيم
ونظام غزائي مظبوط
واتفرج شهر بأزن الله ويحرق كل الدهون
Asmer- ..::مؤسس الموقع:::.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية