المواضيع الأكثر شعبية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 212 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 20, 2019 10:41 pm
المواضيع الأخيرة
يوميات وتحديات انقاص الوزن - بادر بلأشتراك-
صفحة 1 من اصل 1
يوميات وتحديات انقاص الوزن - بادر بلأشتراك-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السنة عندي 2 season او موسمين
واحياناً يكون 3 مواسم
ضخامة
تخسيس
والموسم التالت احياناً بيكون موسم كسل من التمرين ههههه
والحقيقة انا لسه خارج من الموسم التالت وعندي شوية فات وان شاء الله بدأت من قريب في موسم التخسيس او drop fat
فكرت اني اشارك الأعضاء معايا بيومياتي من باب تشجيع بعضنا لبعض وبردوا لعلكم تستفيدوا من التجربة
اللي حابب يبدأ يشارك معايا من دلوقتي اهلاً بيه
يسجل اسمه في الموضوع وبياناته ويحاول يطبق النظام اللي انا همشي عليه
يعني اللي انا هعمله انهارده انت تعمله بكره ..وهكذا
واهلاً بيكم يا رجاله
بسم الله نبدأ ما شاء الله لا قوة الا بالله ، تبارك الله احسن الخالقين
السنة عندي 2 season او موسمين
واحياناً يكون 3 مواسم
ضخامة
تخسيس
والموسم التالت احياناً بيكون موسم كسل من التمرين ههههه
والحقيقة انا لسه خارج من الموسم التالت وعندي شوية فات وان شاء الله بدأت من قريب في موسم التخسيس او drop fat
فكرت اني اشارك الأعضاء معايا بيومياتي من باب تشجيع بعضنا لبعض وبردوا لعلكم تستفيدوا من التجربة
اللي حابب يبدأ يشارك معايا من دلوقتي اهلاً بيه
يسجل اسمه في الموضوع وبياناته ويحاول يطبق النظام اللي انا همشي عليه
يعني اللي انا هعمله انهارده انت تعمله بكره ..وهكذا
واهلاً بيكم يا رجاله
بسم الله نبدأ ما شاء الله لا قوة الا بالله ، تبارك الله احسن الخالقين
Mony khaled
مواضيع مماثلة
» ( أخيراً )-- يوميات أخصائي التخسيس --( الغلبان )
» اهمية العامل النفسي في خسارة الوزن
» افضل 10 اطعمة لانقاص الوزن !!!!!!!!!!!
» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
» نظام غذائي يعمل على زيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع واحد.!!!
» اهمية العامل النفسي في خسارة الوزن
» افضل 10 اطعمة لانقاص الوزن !!!!!!!!!!!
» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
» نظام غذائي يعمل على زيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع واحد.!!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء أغسطس 20, 2019 1:45 pm من طرف Asmer
» فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة
» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer
» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer
» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer