معلومات عن العنايه بالأظافر..

من طرف 3amer الجمعة يونيو 20, 2014 7:02 am

عتقد الكثير من النساء أن الأظافر عضواً مهمشاً من أعضاء الجسم، وينمو بشكل دوري وتلقائي والدافع الأول للعناية بالأظافر هو الدافع الجمالي فقط.

لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن الظفر هو مرآة الجسم، وصحته، والكثير من الأمراض يمكن تشخيصها عن طريق الأظافر.

• فالخطوط البيضاء على الأظافر تدل على نقص الزنك في الجسم.

• أما شحوب الأظافر واصفرارها فهو دليل على فقر الدم.

• تكسر الأظافر بسرعة وبشكل دائم هو دليل على نقص السوائل في الجسم.

• أما نسرات الجلد المحيطة بالأظافر هي دليل على إجهاد في الكبد أو الكلى.

وإليك بعض الأغذية الهامة لأظافر أكثر صحة وجمالا:

للأظافر المدمرة التي تعرضت لحوادث أو تشوه ما، عليك بالفوليك أسيد، وفيتامين ب ليعيد بناء الطبقة المنمية للظفر.

للأظافر المتكسرة بشكل سريع الماء وزيت الزيتون .

لنسرات الجلد المحيطة بالأظافر دهن بزيت اللوز.

للأظافر التي تنمو بشكل بطئ عليك بإكليل الجبل و الميرامية و اللبن.

إن أهم نصيحة للعناية بالأظافر هي التقليم بشكل دوري وصحيح.

[size=35][rtl]ماسكات طبيعية بالليمون لتبيض الأظافر[/rtl][/size]

ماسك ماء الورد مع الليمون
امزجي مقدار ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة ماء ورد وانقعي أظافرك في هذا المزيج لمدة 15 دقيقة. هذا الماسك يبيض ويقوي الأظافر ويقضي على الفطريات.

أعجبك هذا المقال؟ للمزيد من الوصفات الطبيعية للعناية بجمالك.

ي العديد من الفتيات من مشكلة[size=15] اصفرار الاظافر بسبب المداومة على وضع المناكير وخصوصاً الألوان الداكنة، وللتخلص من هذا الإصفرار إليك هذه الوصفات سهلة التحضير وسريعة المفعول:
ماسك زيت الزيتون مع الليمون
سخني مقدار 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون لمدة 10 ثواني في الميكرويف ثم أضيفي الية مقدار ملعقة عصير ليمون وانقعي أظافرك بهذا المزيج لمدة 5 دقائق ثم افركي أظافرك ويديك بهذا المزيج، ودعية عليها لمدة 15 دقيقة.ثم اشطفي يديك بماء دافئ ورطيبهما
يساعد هذا الماسك على تقوية الأظافر ويمنع إصفرارهم اذا استخدم قبل تطبيق المناكير (طلاء الأظافر).

ماسك البايكربونات مع الليمون
امزجي 3 ملاعق من البايكربونات مع ملعقة عصير ليمون (سيحدث تفاعل)، وتفرك الاظافر واليدين بهذا المزيج. فالليمون يبيض الأظافر ويبيض البشرة بشكل عام ومادة الكربونات هي مادة تقشير فتزيل الطبقة الصفراء عن الأظافر.
[/size]